Yoga mit andrea
"Verbessere Dein Körpergefühl"
Spezial Angebot in meinem Yogastudio in Sülfeld
-NEW-
YIN meets Yang
mit Kirsten
Wo: Yogastudio "YogamitAndrea" Sülfeld
Wann: Dienstags, ab dem 09.04.2024
immer in den ungeraden Wochen
Uhrzeit: 19:00 - 20:15Uhr
HALLO! ICH BIN ANDREA
Nach meiner 200 Stunden Power Vinyasa Flow
Ausbildung bei YFD in Berlin (2019-2020), bin
ich seit Oktober 2020 nebenberuflich als
Yogalehrerin tätig.
Lass´ uns gemeinsam Yoga praktizieren.
-Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,
man muß ihn erfahren-
B.K.S. Iyenga
Für "Reiter"
Du bildest mit deinem Pferd eine
fein abgestimmt Einheit, die durch
kleinste Dysbalancen und
Anspannungen in Deinem Körper
aus dem Gleichgewicht geraten
kann.
Ich arbeite mit dir, durch gezielt
ausgewählte Übungen, an deiner
Stabilität, Flexibilität und Balance
und das alles wird sich positiv auf
Dich und Dein Pferd auswirken.
"Zeit die wir uns
nehmen, ist die Zeit,
die uns etwas gibt!"
-Ernst Ferstl-
Für "Nicht-Reiter"
Ich arbeite mit Dir an Deiner
Kondition, Flexibilität und Kraft.
Deine Haltung wird sich
verbessern und deine
Verspannungen können sich lösen.
Auf geistiger, seelischer und
energetischer Ebene wird ganz viel
mit Dir passieren.
Du kannst dich entspannen, lernst
deinen Körper anders
wahrzunehmen und wirst
bewusster leben.
ICH UNTERRICHTE
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein passiver und ruhiger
Yogastil, der meist im Sitzen oder
Liegen praktiziert wird.Hier dehnen wir
unsere Muskeln, Sehnen und Faszien.
Wir benutzen Hilfsmittel, wie Kissen
und Decken, um besser loslassen zu
können.
Die Posen werden 3-5 Minuten gehalten,
um die gewünschte Dehnung zu
erreichen.
Power Vinysasa Flow
In meinen Power Vinyasa Flow Klassen
arbeiten wir gemeinsam an deiner
körperlichen Kraft, Beweglichkeit und
Balance.
Hier werden die Haltungen (Asanas)
aneinander gereiht und es kommt zu
einem "Fluss" der Bewegungen, den wir
mit unserem Atem in Einklang bringen.
Dieser Yogastil ist körperlich und geistig
herausfordernd, aber auch entspannend.
Kursangebote
Preise
- eine Yoga Einheit hat einen Wert 16€ - 75 min pro Einheit
- buche eine 5erkarte und zahle 70€ - 75 min pro Einheit
- buche eine 10er Karte und zahle 130€ - 75 min pro Einheit
Alle Preise beziehen sich auf die Kurse im Studio und die Karten gelten für alle Klassen die ich gebe.
Die online Teilnahme ´via Google Meets ist weiterhin auf Wunsch möglich.
Probestunden sind natürlich kostenlos. Buche dir jetzt deine unverbindliche Probe Einheit und lerne mich kennen.
Lerne mich und meine Yoga Einheiten hier kennen!
Für eine kostenlose Probeeinheit komme ich gern zu euch in den Stall oder auf eure Reitanlage.
Natürlich können auch alle anderen
Yoga Interessierten mich für eine Probeeinheit buchen und kennenlernen.
In diesen Ställen Findest du mich Bereits!
MC.Ranch.Gifhorn · Pferdesportzentrum
Thielen-Hof Langenklint - Müden
Preise Präsenz-Termine bei euch vor Ort
Wenn ich zu euch auf die Anlage komme, kommt es auf die Entfernung und die Anzahl der Teilnehmer an.
Schreibt mir einfach eine Mail oder ruft mich an und wir besprechen alles Weitere persönlich.
Diese Zertifizierungen für euch und
dein körperliches und seelisches Gleichgewicht....
- 200h Power Vinyasa Flow Ausbildung (Yoga Alliance zertifiziert) bei yfdberlin - Victor Thiele - Berlin
Um meine bisherigen Kenntnisse zu vertiefen, befinde ich mich zur Zeit
in der modular aufgebauten 300 h Ausbildung bei ENERGETIC FLOW - Nicolas Herting
- Zertifikat - 20 UE YIN YOGA Teacher Training Yin Yoga & Faszientraining - "ENERGETIC FLOW" - Nicolas Herting"
- Zertifikat - 20 UE YIN YOGA Teacher Training Yin Yoga & Meridiane - "ENERGETIC FLOW" - Nicolas Herting"
- Zertifikat - 20 UE YIN YOGA & YOGA NIDRA - "ENERGETIC FLOW" - Nicolas Herting"
- Zertifikat - 20 UE Energie Flow Silver Yoga 60+ - "ENERGETIC FLOW" - Sabine Klein"
- Workshop - Angewandte-Asana-Anatomie - 14 UE Anatomisch korrekte Bewegungskoordination und Ausrichtung in Haltung und Bewegung im Yoga - "8chtsam - Yoga - Anatomie - Workshops"
KUNDENSTIMMEN
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E-Mail-Adresse
info@yogamitandrea.com
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0179-2058937
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